Qui êtes-vous, vraiment ? Prenons quelques instants pour découvrir qui vous semblez être, basé sur certaines de vos perceptions de vous-même. Contempler chacune des questions suivantes, sortez un peu de papier et un stylo et puis écrivez la réponse la plus courte...
KUBI Rotation du cou, gardez vos dents serrés pendant l’exercice pour une utilisation optimale des muscles. DO Rotation du torse, maintenez votre bassin « en place » pendant que vous pivotez votre torse vers la droite, vers la gauche et en avant et arrière...
Traditionnellement, les codes d’étiquette de guerrier ont toujours eu une place dans les arts martiaux asiatiques. Généralement, vous allez essayer de vous comporter avec une dignité et une appréciation pour l’art que vous étudiez ainsi que pour les professeurs qui...
Préparez-vous mentalement à votre cours! Au début de chaque cours : Les élèves se positionnent selon leurs rangs d’ancienneté. Se mettre en Seiza, les mains positionnées sur les cuisses. Lorsque le professeur se tourne vers le Kamidana (point spirituel du dojo ou les...
Kamae, bien plus qu’une simple position de combat. La mise en scène d’une technique ou d’un « kata » historique dépend d’une école à l’autre. Le mot « kata », ne signifie d’ailleurs pas forcément la même chose d’une tradition...
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