Qui êtes-vous, vraiment ? Prenons quelques instants pour découvrir qui vous semblez être, basé sur certaines de vos perceptions de vous-même. Contempler chacune des questions suivantes, sortez un peu de papier et un stylo et puis écrivez la réponse la plus courte...
GET A GOOD START! Years ago, I was lucky to be able to visit my teacher’s barn dojo for some martial arts training during the end-of-the-year festivities. I arrived just after Christmas and stayed till the first days of january. I was there for an obvious...
In our martial tradition, upon attaining a third degree San-Dan Black belt, we also receive a Warrior name. After a few months of impatient awaiting, the news finally arrived. Ohtoshi! From now on, I will be walking through life, bearing the warrior name Ohtoshi....
KUBI Rotation du cou, gardez vos dents serrés pendant l’exercice pour une utilisation optimale des muscles. DO Rotation du torse, maintenez votre bassin « en place » pendant que vous pivotez votre torse vers la droite, vers la gauche et en avant et arrière...
Traditionnellement, les codes d’étiquette de guerrier ont toujours eu une place dans les arts martiaux asiatiques. Généralement, vous allez essayer de vous comporter avec une dignité et une appréciation pour l’art que vous étudiez ainsi que pour les professeurs qui...
Préparez-vous mentalement à votre cours! Au début de chaque cours : Les élèves se positionnent selon leurs rangs d’ancienneté. Se mettre en Seiza, les mains positionnées sur les cuisses. Lorsque le professeur se tourne vers le Kamidana (point spirituel du dojo ou les...
Discover during this 8 minute lesson with An-Shu Stephen K. Hayes how we can move right into the attackers personal space and pin him in place with a hammer hit...
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